Drinks | Smoothie met kokos, banaan en mango

kokossmoothie

Vorige week een laat kerstcadeautje in huis gehaald (we hadden nog een cadeaubon). Eindelijk een blender aangeschaft om verse smoothies en gladde soepjes (zie vorige post) in te maken. We zijn dan ook meteen beginnen experimenteren met wat smoothies. Ik deel graag mijn favoriet van de afgelopen week met jullie, eentje op basis van kokosmelk, banaan en mango.

Omdat gewone kokosmelk nogal veel calorietjes bevat, vindt ik de nieuwe Alpro Coconut original echt een toppertje (en dat voor slechts 20kcal per 100ml). Het receptje en is supermakkelijk en de blender doet praktisch al het werk ;-).

Ingrediënten (ongeveer 1l)
400ml Alpro Coconut original
2 bananen
1 mango in grove stukken gesneden

How to?
Gooi bovenstaande ingrediënten in de blender.
Blend tot een gladde smoothie.

P.S. Je kan deze smoothie perfect ’s avond voordien maken en ’s morgens mee naar school of naar het werk nemen.

Enjoy!


Ingredients (about 1L)
400ml Alpro Coconut original
2 bananas
1 mango cut in big pieces

How to?
Throw al the above ingredients in a blender.
Blend until smooth.

P.S. You can make this smoothie the night before and take to school or work the next morning. 

Enjoy!

add_filter(‘tsd_slug_title’, ‘remove_false_words’);
function remove_false_words($slug) {
if (!is_admin()) return $slug;
$slug = explode(‘-‘, $slug);
foreach ($slug as $k => $word) {
//Deze woorden niet opnemen in slug, gescheiden door een komma
$keys_false = ‘de, het, een, en’;
$keys = explode(‘,’, $keys_false){
foreach ($keys as $l => $wordfalse) {
if ($word==$wordfalse) {
unset($slug[$k]);
}
}
}
return implode(‘-‘, $slug);
}

One thought on “Drinks | Smoothie met kokos, banaan en mango

  1. Pingback: Drinks | Smoothie met banaan, ananas, kiwi en sinaasappel - byIne.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *